Masa berpantang

Aku tak pernah tulis amalan pantang sendiri…hmmm meh sini nak tulis sebab aku sendiri kadang-kadang lupa apa yang perlu dan apa yang tak perlu. Maklumlah bukannya beranak tiap-tiap tahun, umur pulak makin meningkat penyakit lupa tu sentiasa mencelah. Asasnya aku ikut cara mak aku la...mak orang jawa. Tapi ada yang tambah tolak tu biasalah. Eh, aku tak mengandung ye sekarang...saja tulis untuk ingatan.

Berurut

Mak pesan kalau nak berurut tunggu dalam seminggu selepas pantang. Urut awal sangat pun tak elok sebab urat masih bengkak. Tapi jangan lewat sangat sampai sebulan pulak. Masuk angin nanti. Ouh..aku tak bertungku hari-hari. Aku bertungku masa berurut je.

Bengkung

Aku pakai bengkung jawa. Ada juga yang moden dapat masa beli set bersalin tapi aku suka yang tradisional juga. Sedap pakai sebab badan rasa kejap, perut cepat kempis dan tulang pinggul cepat rapat dan kemas. Ni penting untuk elakkan pinggul melebar selepas bersalin. Biasanya aku pakai 60 hari. 44 hari pertama aku pakai siang dan malam selebihnya malam je dan waktu siang aku pakai bila rajin. Sebelum ikat bengkung mesti pakai tapel. Best…hangat je peru. Tapel boleh kempiskan dan tegangkan kulit perut. Biasanya aku pakai tapel malam je sebab tak suka lantai kotor. Siang sapu minyak herba je. Bila habis tapel aku letak minyak herba je kat perut sebelum ikat bengkung. Kalau ada krim yang boleh hilangkan selulit bagus pakai masa ni. Bengkung aku custom made mak buatkan 8 meter cukup cover dari punggung ke atas perut. Aku pakai sendiri je.

Rambut dan tapak kaki

Rambut mesti ikat kuat-kuat dan tinggi. Biar selesa, kemas dan elakkan angin di kepala. Dahi pakai pilis. Tapi masa beranakkan Inarra kulit dahi aku jadi sensitif lepas 2 kali pakai aku tak tahan asik garu dahi terus aku tinggalkan.

Kaki mesti berstokin 24/7, jalan perlahan-lahan dan berjalan hati-hati jangan sampai ibu jari terlanggar tiang atau seumpamanya nanti bentan. Biasanya aku pakai selipar jugak kat dalam rumah masa pantang dan juga lepas pantang.

Makan

Nasi sepinggan penuh 2 kali sehari tak boleh tambah. Tu embah aku pesan. Aku ada darah jawa ok jadi jangan pelik. Lauk pauk semua rebus, bakar atau kukus je. Masa dalam pantang biasanya aku tak makan makanan bergoreng (deep fry). Ikan bilis pun goreng tanpa minyak. Sayur semua bening je (masak air). Tapi kalau kalau mertua aku yang jaga, dia tumis sayur aku (stir fry), kalau aku cakap nak sup pun dia akan tumis jugak. Tu takpe sebab guna sikit je minyak. Sayur tu sawi, lobak merah, lobak putih dan pegaga je. Tu la sayur yang diulang-ulang selama berpantang kalau ada sayur lain pun ulam-ulaman. Ouh…buah aku makan ye masa dalam pantang tapi aku cuma berani makan epal merah je. Teringat masa di hospital bersalinkan Inarra pagi tu dapat mee goreng. Memang tak sentuh la aku. Badan aku memang tak tahan makanan yang angin-angin ni masa pantang. Aku tengok ada jugak dua tiga orang ibu bersalin yang pasrah makan roti walaupun lapar pagi tu. Di antara waktu makan aku kudap-kudap kismis, biskut meri, biskut lemak cicah air horlick. Memang kelaparan masa pantang tu, sebungkus paling lama 3 hari je tahan. Sapa datang melawat bawa biskut meri dengan biskut lemak memang aku cukup suka J oh ya…aku makan juga multivitamin masa pantang sebab tak boleh makan macam-macam masa ni.

Mandi

Aku mandi 2 kali sehari dengan air rebusan herba. 2 bulan aku mandi air suam je. Selang seminggu biasanya aku scrub badan guna scrub herba. Best…hangat je rasa. Lepas mandi kalau rajin pakai param, sapu minyak dan berbengkung. Minyak sampai tapak kaki. Selalunya aku habiskan 2 botol minyak herba masa pantang. Param memang best pakai tapi hidung aku tak tahan debu bila kering je bedak param tu akan tanggal dari kulit. Hidung aku gatal tu yang pakai bila rajin je. 2 minggu sebelum cuti habis hari-hari aku pakai mask muka…takla nampak sangat muka tu letih bila naik keje. Aku mandi lambat sikit kecuali hari berurut baru mandi awal. Petang mandi lepas asar.

Minum

Minum ni tak boleh sekaligus 500ml ye…kalau waktu biasa bila haus memang aku togok je air sekaligus. Tapi bila pantang kena minum sikit-sikit tapi kerap. Jangan makan bersulam air dan lepas makan seeloknya tunggu lebih kurang 20 minit baru minum, ini tak pantang pun aku buat. korang ikutla kalau taknak perut buncit. Aku memang minum air suam kosong selain horlick. Seminggu sekali kalau rajin aku buat air inai dengan sirih. Kadang aku rebus serai dengan pandan buat mandi aku simpan 1 mug untuk minum. Dua kali bersalin, aku tak boleh minum air jamu walaupun kuning baby dah ok. Sebab baby mesti tak selesa. Ais memang tak sentuh dan elakkan sentuh sampai bila-bila…hahahaa…kejam pulak rasanya…ala lepas 100 hari kalau teringin minum la sikit. Tapi bila anak dah 8 ke 9 bulan ada je aku order air sejuk kat kedai. Tapi jarang-jarang sangat buat lepas teringin lepas tu minum air suam balik. Sapa tahan cubala tak sentuh langsung. Aku tak boleh…memang ada waktu-waktunya aku jadi teringin tapi boleh bilang dengan jari la berapa kali setahun. Konsepnya tak teringin tak perlu minum ais.

Lain-lain

1. Masa mengandung bila rajin sapu minyak zaitun atau minyak kelapa kat perut untuk elak kesan regangan.  Takla sakit hati lepas beranak tengok stretch mark.  Tak buat hari-hari takpe tapi mulakan seawal sah mengandung.

2. Kalau nak kurus, jangan focus pada berat. Fokus pada ukur lilit badan. Berat badan memang lambat sikit turun. Yang penting ukur lilit badan dikecilkan dulu

3. Luka jahitan kalau berdenyut dan rasa tak selesa boleh letak serbuk manjakani yang dicampur sedikit air dan dijadikan pes. Aku dah cuba hilang 80% rasa denyut tu. Baru selesa nak tido dan luka lebih cepat baik. Kalau tak sakit boleh buat air cucian saja tak perlu tempelkan kat jahitan.

4. Arwah embah pesan kalau makan ayam makan bahagian isi saja. Jangan sesekali gigit tulang ayam macam waktu tak pantang. Yang ni aku pernah tergigit serpihan tulang ayam…ngilu gigi aku ya amat…patut dia tak bagi gigit tulang. Mungkin kerana banyak nutrient dalam badan hilang masa proses mengandung dan bersalin sebab tu rasa macam tu kot. Tapi bila dah lepas pantang ok je. Masa recovery proses tu je yang tak boleh.

5. Dua kali bersalin 2 kali jugak jamu tak dapat minum. Hanya bila anak dah 6 bulan baru dapat minum. Tapi masa dalam pantang aku makan manjakani. Itu baby ok takde buat hal.

6. Berpantang masa bersalin Inarra teruk aku kena sembelit. Lepas ni kalau bersalin lagi jangan lupa standby Lactul siap-siap.  Menangis aku dalam tandas.

Cara berpantang aku mungkin bukan yang terbaik tapi sesuai untuk aku. Aku cuba sedaya upaya untuk cukupkan tidur sebab kalau tak cukup tidur memang senang kepala masuk angin.

Bebas lampin cara Darrien

Menghabiskan hari demi hari dengan dua orang anak kecik kadang-kadang lupa nak menulis. Ada banyak memori dengan anak kecik ni. Kadang-kadang menangis lepas marah diorang tapi masa keluar tantrum tu temperature kat kepala ni tak boleh control dah. Kadang-kadang senyum terkenang betapa ‘sweet’ perangai diorang. Especially Darrien la sebab dia dah nak masuk 4 tahun bulan depan. Sedikit sebanyak dia dah pandai ‘express’ emosi dia dengan lebih jelas. 

Favourite pose

Satu perkara tentang Darrien ni, semuanya berdasarkan contoh. Ada bagus dan ada yang tak bagus pasal ni. Yang bagusnya mestila bila ikut contoh yang baik. Yang tak bagusnya bila dia terpandang contoh yang tak baik tapi dia taktau perkara tu tak baik. Itu yang jadi masalah.

Cakap pasal contoh, termasukla nak ajar dia bebas lampin. Aku susah hati macam mana nak ajar buang air dalam tandas. Kalau ada sesetengah budak bila dah besar dan pandai cakap dia sendiri rela hati taknak pakai diaper, Darrien tak ada langsung tanda macam tu. Dia terlalu selesa sampai bila diaper bocor, dia ambik sendiri diaper minta gantikan dengan yang baru. Tapi nak taknak kena ajar juga. Kalau ada sesetengah anak kecik tu aku baca kat blog-blog orang paling cepat 2 hari dan paling lama seminggu. Teknik semua lebih kurang. Belikan spenda comel, tanya anak nak kencing setiap setengah jam, bagi puji-pujian. Itu semua terlalu biasa untuk Darrien. Aku cuba dan gagal.  Tapi aku buat juga la walaupun ambik masa sebab kalau tak buat lagila dia takkan belajar.  Ada waktu memang rasa marah juga…sebab dengan sengaja dia kencing kat lantai. Sebab aku cakap sengaja, dia memang teran kencing bila kena tegur sebab dia sepahkan makanan, main motor mainan dia langgar ke pintu rumah….dia tunjuk protes dengan cara tu.

Rasa macam nak give up toilet train dia masa tu.

Dah banyak minggu cuba tapi gagal. Kesian kat rumah babysitter, babysitter kena lap kencing dia jugak.

Bulan Dec 2016 masa balik kampung, Ijun ajak pegi Zoo Taiping. Mengenang anak-anak takde aktiviti kat kampung. Nak pegi jalan-jalan Penang bajet plak kurang. Kita ikut je le….boleh jugak bagi Darrien tengok segala binatang yang selama ni dia tengok kat skrin je.

Mula-mula masuk zoo Darrien cakap nak masuk ‘jungle’ hahahaaa…sebab banyak pokok kan kat zoo tu. excited dia masuk jungle…tunjuk monyet, orang utan, buaya…suka dia. Attached betul dengan animal zone. Sepanjang dalam zoo tu memang adrenalin dia tinggi. Budak-budak kan….benda yang dia suka memang tak pandai letih. Sampaila ke kandang ostrich. Aku ni bangsa nak cepat je sebab zoo kan ada sesetengah kandang bau najis binatang ni kuat sangat. Kalau boleh nak gerak laju-laju je. Kebetulan waktu tu Darrien nampak sekor ostrich tu berak. Tahi burung kan cair sikit jadi dia nampak macam buang air terus dia tegur “ape tu”…maknye apa lagi ambik kesempatan la…hahahahaha…aku cakap kalau taknak jadi macam ostrich tinggal dalam jungle jangan kencing dengan berak merata-rata. Mesti kencing dan berak dalam tandas. Siapa tak kencing dengan berak dalam tandas pegi tinggal dengan ostrich dalam jungle. Gittewwwww maknye kata…

Malam tu balik Shah Alam. Esoknya Zz konpius nak pakaikan diaper atau tak…aku pulak cakap tak perlu sebab kalau tak, sampai bila? Surprisingly….hari tu dia nak kencing dalam tandas dan paling penting dia bagi tahu nak kencing. Rasa macam kejayaan besar kat kitorang tau…dekat sebulan train baru lekat dalam minda. Terasa kelegaan dalam kepala. Lepas tu perlahan-lahan ajar dari kencing kat lantai kepada kencing kat mangkuk tandas. Termasuk air besar. Ini memang kena slow sikit sebab dia konpius kat rumah babysitter boleh kencing kat lantai bilik air. Rumah sendiri mak dia tak bagi. Tapi Alhamdulillah lama-lama dia faham.

Sekarang Darrien belum 100% diapers free. Cuma dia dah pandai berak dengan kencing pegi masuk bilik air sendiri, buka seluar sendiri dan cuci sendiri. Buang air besar masih lagi kena cucikan. Tido malam masih pakai diaper.  Keluar sekejap pun pun tak pakai diaper…kalau keluar yang tempat jauh sikit atau nak lama-lama kat luar kitorang masih pakaikan…sebab dia pernah kencing dalam hypermarket…..jadi belum berani lagi tak pakaikan diaper. Tapi kalau dia nak buang air besar dia akan bagi tau. Tak de la buang air besar dalam diaper lagi.

Tak sangka pegi zoo tu jadi turning point untuk Darrien. Sangat berbeza dengan tips yang biasa aku jumpa dalam parenting blog. Sama macam nak wean off dulu. Cara aku wean off dia memang berbeza dengan cara tipikal yang biasa aku jumpa. Tak ada 1 pun tips yang aku baca apply kat dia. Semua orang kata ‘tak makan’.  Nanti aku tulis. Buat kenang-kenangan.